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选的是今天中午这张——昨天的捞饭热一热，就在昏暗客厅解决了。桌上是热过的捞饭、手里还在本子上记东西，电视里放着新闻，沙发上还有人在刷手机。国庆第三天的真实写照：哪儿也不去，饭热一热，人缓一缓。
Looki DIARY 漫画 · 2026-10-03 11:53
国庆第三天，你哪儿也没去，把自己按在家里充了一整天的电：上午在三台显示器前跟云电脑和内网较劲，中午热了昨天的捞饭对付一口，下午瘫在沙发上刷健身视频加一部悬疑动作片，晚上客厅的电视基本就没停过。身体倒是争气——静息心率掉到 63，HRV 也回到了基线，宅归宅，恢复没落下。
覆盖：2026-10-03（截至 22:30）｜假日版不汇总微信业务｜数据：Apple 健康 / Looki / Echo
选的是今天中午这张——昨天的捞饭热一热，就在昏暗客厅解决了。桌上是热过的捞饭、手里还在本子上记东西，电视里放着新闻，沙发上还有人在刷手机。国庆第三天的真实写照：哪儿也不去，饭热一热，人缓一缓。
各种力量训练动作，看得你直感叹"这个人可厉害了""太可怕了"。看得比练得认真，但至少健身频道是打开了——心动阶段也是阶段。
中午这顿饭就是配着它吃的，看了快三个小时。标准的"下饭剧"待遇，剧情节奏够紧才留得住人。
晚饭后的客厅基本被电视承包了，人往沙发上一瘫，假日电子榨菜夜安排得明明白白。
估计是没吃，或者吃了没记——忙起来就这样。
简单但有烟火气，热一热照样香。不过蛋白质和青菜都偏少，属于"吃饱就行"档。
是晚饭外卖还是快递，没记清楚就不瞎猜了。晚上又窝回沙发看电视，大概率是边看边吃解决的。